D'après une étude réalisée par la Sofres, 70 % des Français somnolent pendant la journée. Ressentir de la fatigue de temps en temps est tout à fait normal. Ce qui l'est moins, c'est quand cette fatigue affecte votre vie de tous les jours. Voici les signes...

La musique relaxante de qualité et certains sons commes les chants de baleine, chants d’oiseaux, bruits de la mer, de la nature, sont efficaces pour apaiser certains problèmes, et parfois accompagner une guérison. Lorsque vous écoutez une musique relaxante,...

Aussi agréable qu'efficace, un bain aux huiles essentielles permet d'en recueillir tous les bienfaits. Parce que vous êtes en plein dedans ;-) Vous respirez avec profit les vapeurs qui se dégagent du bain. Préparation Les huiles essentielles n'étant pas...