Musique Relaxante

29 mai 2010

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18 mai 2010

Savez-vous dessiner ?

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Tags: apprendre à dessiner, comment dessiner, dessin, jeux, savoir dessiner, test dessin

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19 avril 2010

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6 avril 2010

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27 mars 2010

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25 mars 2010

Partie 3 : Le ronflement

Le ronflement (causé par des vibrations dans la gorge) est un problème assez fréquent, en effet, plus de 40 % des adultes de plus de 50 ans ronflent de manière régulière. Ronfler peut avoir des conséquences sociales importantes dans les relations de couple...

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Tags: musique relaxante, arrêter de ronfler, dormir, perdre du poids, ronflement, ronfler, ronfler trop fort, solution ronflement

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23 mars 2010

Partie 2 : Somnolence pendant la journée

D'après une étude réalisée par la Sofres, 70 % des Français somnolent pendant la journée. Ressentir de la fatigue de temps en temps est tout à fait normal. Ce qui l'est moins, c'est quand cette fatigue affecte votre vie de tous les jours. Voici les signes...

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Tags: musique relaxante, fatigue, Somnolence pendant la journée, du mal à se concentrer, hygiène de sommeil, paupières lourdes

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22 mars 2010

Partie 1 : Insomnie

L'insomnie inclue : • Avoir du mal à s'endormir, • Avoir du mal à se rendormir • Se réveiller trop tôt. Tout le monde a du mal à s'endormir de temps en temps, il n'y a là rien d'inquiétant. Voici les raisons qui provoquent des problèmes de sommeil : •...

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Tags: stress, insomnie, musique relaxante, relaxante, alcool, chronique, mal a s'endormir, manger, médicaments, problèmes de sommeil

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18 mars 2010

Troubles du sommeil

La plupart des personnes ont besoin d'au moins huit heures de sommeil pour être en forme. Mais tout le monde n'arrive pas à obtenir la durée de sommeil correspondant à ses besoins. Un Français sur trois se plaint de mal dormir, au moins de façon occasionnelle....

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Tags: stress, travail, 8 heures de sommeil, diabète, durée de sommeil, mal dormir, pression sanguine, sommeil, troubles du sommeil

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15 mars 2010

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Tags: détente, musique relaxante, relaxation, musique relaxation gratuite, calme, relax, meditation, méditation

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12 mars 2010

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10 mars 2010

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8 mars 2010

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2 mars 2010

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26 février 2010

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25 février 2010

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24 février 2010

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23 février 2010

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22 février 2010

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20 février 2010

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